जेलिफ़िश सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? जेलिफ़िश सलाद कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 162 कैलोरी. 69 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, सिचुआन पेपरकॉर्न, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कचुम्बर सलाद या कुचुम्बर सलाद-भारतीय सब्जी सलाद, मैक्सिकन सलाद - यह सलाद सिर्फ एक सलाद नहीं है यह एक भोजन है, तथा कोई अपराधबोध नहीं चीनी चिकन सलाद – यह सलाद हल्का, स्वस्थ और स्वाद से भरपूर है.
निर्देश
जेलीफ़िश तैयार करने के लिए, ठंडे बहते पानी के नीचे जेलीफ़िश को कुल्ला । फिर ठंडे पानी के साथ एक बड़ा कटोरा भरें और जेलीफ़िश को एक घंटे के लिए भीगने दें, जब तक कि किस्में कोमल न हों और नमकीन न हों ।
इस बीच, एक कड़ाही या सॉस पैन में कम गर्मी पर तेल में लहसुन और स्कैलियन को भूरा करें । ब्राउन होने पर जेलीफ़िश और बाकी सामग्री डालें ।
अच्छी तरह मिलाएं, फिर कटे हुए सीताफल से गार्निश करें ।
ठंडा या गुनगुना परोसें। बचे हुए जेलीफ़िश को 4-5 दिनों के लिए प्रशीतित किया जा सकता है ।