जो लाल शैतान चिकन

जो लाल शैतान चिकन
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 305 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । वनस्पति तेल, मोटे नमक, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 47 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं लाल शैतान चिकन, रेड डेविल रब के साथ भुना हुआ बीबीक्यू चिकन, तथा भैंस चिकन" शैतान " डुबकी (हल्का).

सामग्री

1चार-पौंड चिकन, धोया और थपथपाया हुआ सूखाचार-पौंड चिकन, धोया और थपथपाया हुआ सूखा11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।मोटे नमकमोटे नमक796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2लहसुन लौंग, एक लहसुन प्रेस में कुचललहसुन लौंग, एक लहसुन प्रेस में कुचल21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कुचल गर्म लाल मिर्च के गुच्छेकुचल गर्म लाल मिर्च के गुच्छे4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआवनस्पति तेल, भट्ठी के लिएवनस्पति तेल, भट्ठी के लिए
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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