जो शेमरॉक शेक

जो तिपतिया शेक है एक लस मुक्त 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 20 ग्राम वसा, और कुल का 386 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक पेय के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 5 मिनट. सेंट पैट्रिक दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फूड कलरिंग, दूध, पेपरमिंट एक्सट्रैक्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो शेमरॉक शेक, शेमरॉक शेक, तथा शेमरॉक शेक समान व्यंजनों के लिए ।