जड़ी बूटी भुना हुआ टमाटर
हर्ब भुना हुआ टमाटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 113 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 9g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, अजमोद के पत्ते, रोमा टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 14 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो जड़ी बूटी भुना हुआ टमाटर, जड़ी बूटी भुना हुआ टमाटर के साथ चिकन, तथा हर्ब-परमेसन भुना हुआ टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को उबालने के लिए प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में, जड़ी बूटियों, लहसुन, काली मिर्च, नमक और जैतून का तेल मिलाएं ।
आधा टमाटर डालें और अच्छी तरह टॉस करें । चर्मपत्र के साथ पंक्तिबद्ध आधा शीट ट्रे पर अनुभवी टमाटर, मांस की तरफ व्यवस्थित करें ।
परमेसन के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें । ब्रायलर के नीचे तब तक रखें जब तक कि पनीर ब्राउन और पिघल न जाए, और टमाटर लगभग 3 से 4 मिनट तक कैरामेलाइज़ हो जाए ।
एक सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें और सर्व करें ।