जमे हुए " योगोनानास
जमे हुए " योगोनास एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 14 सर्विंग्स बनाता है 176 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केले, लकड़ी की छड़ें, सुनहरा अनाज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्वीकारोक्ति # 77: मैं एक जमे हुए दही की दीवानी हूँ... , जमे हुए प्रतिबंध-ओला!, तथा जमे हुए मिट्टी पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लच्छेदार कागज के साथ कुकी शीट को कवर करें ।
उथले कटोरे में दही रखें ।
ध्यान से प्रत्येक केले आधा की कटौती अंत में लकड़ी की छड़ी डालें ।
प्रत्येक केले को दही में रोल करें, फिर अनाज के साथ छिड़के ।
लगभग 2 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें । कसकर कवर करें और जमे हुए रखें ।