जर्मन बीट
जर्मन बीट सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 83 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 26 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीट्स, कॉर्नस्टार्च, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हार्वर्ड बीट (मीठा खट्टा लाल बीट), स्टार ऐनीज़ अदरक मसालेदार बीट {+किमची मसालेदार बीट}, तथा कृपया इन बीट्स को आजमाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बीट टॉप के सभी लेकिन 1 इंच काट लें । बीट धो लें; जड़ के सिरों के साथ पूरे छोड़ दें ।
8 से 9 कप पानी, 1 बड़ा चम्मच सफेद सिरका (रंग संरक्षित करने के लिए) और नमक (यदि वांछित हो) को 4-क्वार्ट डच ओवन में उबालने के लिए गरम करें ।
बीट जोड़ें। ढककर 40 से 50 मिनट या निविदा तक उबालें; नाली । कूल, छील और स्लाइस बीट ।
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में कॉर्नस्टार्च, चीनी, नमक और काली मिर्च मिलाएं । धीरे-धीरे पानी और सिरका में हलचल । कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक मिश्रण गाढ़ा और फोड़े । उबाल लें और 1 मिनट हलचल ।
बीट्स में हिलाओ; गर्म होने तक पकाएं ।