झींगा उबाल
एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? झींगा फोड़ा कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 421 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 200 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास लहसुन, कान मकई, प्याज, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लैकबेरी नींबू शतरंज पाई डब्ल्यू / हनी जंबलबेरी सॉस। मैंने एसएफ फूड वॉर्स कैसे जीता-पाई या डाई प्रतियोगिता एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 93 का अद्भुत स्पूनाक्यूलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान झींगा छील (झींगा उबाल), झींगा उबाल, तथा झींगा उबाल.
निर्देश
एक बड़े बर्तन में 4 चौथाई पानी भरें । नींबू के रस को पानी में निचोड़ें और निचोड़ा हुआ नींबू का आधा भाग डालें ।
पुरानी खाड़ी, लहसुन और प्याज जोड़ें । थाइम स्प्रिंग्स को रसोई की सुतली के साथ बांधें और बर्तन में जोड़ें । ढककर उबाल लें, फिर उबाल आने दें और लगभग 5 मिनट पकाएं ।
आलू को बर्तन में डालें और लगभग 10 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
मकई जोड़ें और 5 और मिनट पकाएं ।
इस बीच, गोले के माध्यम से प्रत्येक झींगा के पीछे टुकड़ा; नसों को हटा दें और चिंराट को कुल्ला ।
बर्तन में जोड़ें, कवर करें और झींगा कर्ल तक पकाएं और सिर्फ अपारदर्शी हैं, 2 से 3 मिनट ।
झींगा और सब्जियों को एक स्लेटेड चम्मच या स्किमर के साथ एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
कटोरे में मक्खन और लगभग 1 कप शोरबा जोड़ें और मक्खन पिघलने तक टॉस करें ।
झींगा और सब्जियों को एक थाली में स्थानांतरित करें ।
यदि वांछित हो, तो शेष शोरबा, नींबू वेजेज और गर्म सॉस के साथ परोसें ।
एंटोनिस अचिलोस द्वारा फोटो
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप मायसरन अर्शीन पिनोट ग्रिस को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Maysara Arsheen Pinot Gris
फल की एक उज्ज्वल अभिव्यक्ति ठीक सामने, एक गर्म दिन पर कटी हुई घास के नोटों के साथ अपने तालू का अभिवादन । शराब को कुरकुरा अम्लता द्वारा लंगर डाला जाता है, लेकिन इतना नहीं कि मिठास के एक क्षणभंगुर चिढ़ाने के लिए जो आपको मुस्कुराता है । अर्शीन के पास एक स्मार्ट, ताज़ा चरित्र है जो मछली, मुर्गी और सूअर के मांस की तैयारी की एक श्रृंखला के लिए स्पष्टता प्रदान करेगा ।