झींगा और अंडौइल जई का आटा सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.17 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 717 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. यह एक सुबह भोजन के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 35 मिनट. यह नुस्खा 2299 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, नमक और काली मिर्च, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो ग्रिट्स के साथ झींगा और एंडोइल सॉसेज, लाद झींगा, एंडौइल सॉसेज, और जई का आटा, तथा असियागो ग्रिट्स के साथ झींगा और एंडुई सॉसेज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक उबाल में पानी लाओ, जई का आटा में हलचल, गर्मी कम करें और निविदा तक उबाल लें । इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 औंस कटा हुआ चेडर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
सॉसेज जोड़ें और भूनें, लगभग 3 मिनट और एक तरफ सेट करें । चिंराट को काजुन सीज़निंग में टॉस करें, चिंराट को पैन में डालें और लगभग 2-3 मिनट तक पकाएँ और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कैन (3 ऑउंस) टमाटर का पेस्ट
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
पैन में तेल गरम करें, प्याज, मिर्च और अजवाइन डालें और निविदा तक पकाएं, लगभग 5-7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
लहसुन, अजवायन और काजुन मसाला डालें और सुगंधित होने तक, लगभग एक मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कैन (3 ऑउंस) टमाटर का पेस्ट
1 संतरा, छिलका
2 कप लहसुन की कलियाँ
5
शोरबा और टमाटर जोड़ें और थोड़ा कम करने के लिए उबाल लें, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
6
सॉसेज और झींगा जोड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, क्रीम, हरा प्याज और अजमोद में मिलाएं और गर्मी से हटा दें । मक्खन और चेडर को ग्रिट्स में मिलाएं और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
क्राफ्ट® शार्प चेडर चीज़
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला स्कार्पेटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।