झींगा और चीनी स्नैप मटर
एक की जरूरत है pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम? झींगा और चीनी स्नैप मटर कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 406 कैलोरी. के लिए $ 3.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 42 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास चीनी स्नैप मटर की फली, शराब, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी स्नैप मटर के साथ करी चिंराट, झींगा और चीनी स्नैप मटर के साथ लाल करी, तथा चीनी स्नैप मटर और काजू मक्खन के साथ झींगा.
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
लिंगुनी पास्ता जोड़ें, और 8 से 10 मिनट या अल डेंटे तक पकाएं ।
नाली, 1/4 कप तरल आरक्षित।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में जैतून का तेल और मिर्च का तेल गरम करें ।
झींगा, मटर की फली और लहसुन में मिलाएं । कुक और हलचल 2 मिनट, जब तक झींगा लगभग अपारदर्शी हैं ।
गर्मी से निकालें, और एक तरफ सेट करें ।
शराब को कड़ाही में डालें, और उबाल लें । 1 से कम होने तक पकाएं/
झींगा, मटर, और लहसुन को कड़ाही में लौटाएं, और आरक्षित पास्ता पानी में हिलाएं । चिंराट अपारदर्शी होने तक पकाना और हलचल जारी रखें ।
कड़ाही को गर्मी से निकालें, और मक्खन, नींबू का रस और तुलसी में मिलाएं । परोसने के लिए पके हुए पास्ता के साथ टॉस करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । के Santi Sortesele Pinot Grigio के साथ एक 4.4 से बाहर 5 स्टार रेटिंग की तरह लगता है एक अच्छा मैच है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।