झींगा-और-स्मोक्ड-सीप चावडर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 198 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.1 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, तेज पत्ते, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरल रात्रिभोज: मछली और स्मोक्ड सीप चावडर, सौंफ चावडर और स्मोक्ड ऑयस्टर पैनज़ेनेला के साथ ब्लैक कॉड, तथा सीप चावडर.
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, झींगा के गोले, स्मोक्ड लहसुन, शेरी, कुचल लाल मिर्च, बे पत्तियों और प्याज के एक तिहाई के साथ पानी और क्लैम शोरबा को मिलाएं । 20 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें और उबाल लें । झींगा स्टॉक को हीटप्रूफ बाउल में छान लें और ठोस पदार्थों को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
सौंफ, अजवाइन, शिमला मिर्च, कीमा बनाया हुआ लहसुन और बचा हुआ प्याज डालें । ढककर मध्यम आँच पर पकाएँ, एक या दो बार हिलाएँ, जब तक कि सब्जियाँ मुश्किल से नरम न हो जाएँ, 3 मिनट । उजागर करें और निविदा तक पकाना, 3 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्च ड्रेसिंग
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
टमाटर को उनके रस और झींगा स्टॉक के साथ जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा स्टॉक
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
5
आलू डालें, नमक और काली मिर्च डालें और केवल 15 मिनट तक नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
6
झींगा, ग्रूपर, सीप और वोस्टरशायर सॉस डालें; 3 मिनट तक पकने तक उबालें । गर्मी से दूर, छाछ और अजमोद में हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ थ्राइव पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।