झींगा तला हुआ चावल

झींगा तला हुआ चावल
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 25 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, झींगा तला हुआ चावल एक भयानक हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन कोशिश करने की विधि। के लिए $ 2.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 339 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रत्येक। 39 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । कुछ लोगों को यह चीनी व्यंजन बहुत पसंद आया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह बजट के अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में गाजर, अदरक, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे झींगा फ्राइड राइस / सफलता चावल के साथ चीज़माजिग मंगलवार, झींगा फ्राइड राइस / सफलता चावल के साथ चीज़माजिग मंगलवार, और झींगा फ्राइड राइस / सफलता चावल के साथ चीज़माजिग मंगलवार.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में एक चुटकी नमक के साथ अंडे को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
अंडे डालें और बिना हिलाए, लगभग सेट होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ । अंडे के पैनकेक को रबर स्पैटुला से पलटें और दूसरी तरफ सेट होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
4
एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और पतली स्ट्रिप्स में काट लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
5
एक छोटे कटोरे में सोया सॉस, तिल का तेल और 1 बड़ा चम्मच पानी मिलाएं और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
6
उच्च गर्मी पर एक ही कड़ाही में शेष 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
7
झींगा और अदरक डालें और लगभग 2 मिनट तक पकने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
8
बर्फ मटर, गाजर और स्कैलियन जोड़ें और लगभग 1 मिनट तक कुरकुरा-निविदा तक हलचल-तलना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
मीठी लाल मिर्च के छल्लेमीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
9
चावल और सोया सॉस का मिश्रण डालें और गर्म होने तक भूनें । अंडे के स्ट्रिप्स में हिलाओ और कटोरे के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
10
प्रति सेवारत: कैलोरी 358; वसा 12 ग्राम (संतृप्त 2 ग्राम); कोलेस्ट्रॉल 194 मिलीग्राम; सोडियम 431 मिलीग्राम; कार्बोहाइड्रेट 43 ग्राम; फाइबर 3 ग्राम; प्रोटीन 20 ग्राम
11
एंटोनिस अचिलोस द्वारा फोटो

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपका हुआ सफेद चावलपका हुआ सफेद चावल2largesअंडेअंडे1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ छिलका अदरककीमा बनाया हुआ छिलका अदरक4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक2(सर्दी)कम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस1गुच्छाscallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ11 पौंड तोरी,कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)झींगा, छिलका, कटा हुआ और टुकड़ों में काट लेंझींगा, छिलका, कटा हुआ और टुकड़ों में काट लें113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा या जमे हुए बर्फ मटर (पिघला हुआ, अगर जमे हुए), आधाताजा या जमे हुए बर्फ मटर (पिघला हुआ, अगर जमे हुए), आधा2(सर्दी)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए

अनुशंसित शराब: (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), मादक पेय, 1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण, खाद्य उत्पाद श्रेणी, रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क

फ्राइड राइस को वाइन, अल्कोहलिक ड्रिंक और व्हाइट वाइन के साथ पेयर किया जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मोमो सॉविनन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
मोमो सॉविनन ब्लैंक
मोमो सॉविनन ब्लैंक
उष्णकटिबंधीय फल, शाकाहारी नोटों और कैसिस के संकेत के साथ एक जटिल नाक प्रदर्शित करता है । प्राकृतिक किण्वन तालू में एक समृद्ध और पाठ्य गुणवत्ता जोड़ता है, जिसमें नींबू उत्तेजकता और जुनून फल के सूक्ष्म नोट होते हैं । खत्म कुरकुरा और सूखा है । सभी प्रकार के समुद्री भोजन और गर्मियों के सलाद के साथ स्वादिष्ट, या एक ताज़ा एपेरिटिफ के रूप में खुद का आनंद लें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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