झींगा पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.48 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 737 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह नुस्खा 22 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, भाषा, शराब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा और पास्ता, ओल्ड बे झींगा पास्ता, तथा झींगा और पास्ता रात का खाना.
निर्देश
1
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में थोड़ा तेल डालें, 1 बड़ा चम्मच नमक और लिंगुइन डालें और 7 से 10 मिनट तक या पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
इस बीच, एक और बड़े (12-इंच), भारी तले वाले पैन में, मध्यम-कम गर्मी पर मक्खन और जैतून का तेल पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
लहसुन डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
4
1 मिनट तक भूनें। सावधान रहें, लहसुन आसानी से जलता है!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
5
झींगा, 1 1/2 चम्मच नमक, और काली मिर्च डालें और तब तक भूनें जब तक कि झींगा गुलाबी न हो जाए, लगभग 5 मिनट, अक्सर हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
शराब जोड़ें और लगभग 30 सेकंड के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
7
गर्मी से निकालें, अजमोद, नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस, मटर, मशरूम और लाल मिर्च के गुच्छे जोड़ें । गठबंधन करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
8
जब पास्ता पक जाए, तो पकी हुई लिंगुइन को छान लें और फिर वापस बर्तन में रख दें । तुरंत झींगा और सॉस डालें, अच्छी तरह से टॉस करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ भाषा
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ