झींगा फ्रा डायवोलो
झींगा फ्रा डायवोलो आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.91 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और की कुल 495 कैलोरी. इस रेसिपी से 38 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. हंट के टमाटर, कोषेर नमक, कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । लॉबस्टर फ्रा डायवोलो / अरागोस्टा फ्रा डायवोलो, झींगा फ्रा डायवोलो, और झींगा फ्रा डायवोलो इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकिनी तैयार करें; गर्म रखें । इस बीच, झींगा को लाल मिर्च के गुच्छे और नमक के साथ टॉस करें; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लाल मिर्च के गुच्छे]()
लाल मिर्च के गुच्छे![Fettuccine]()
Fettuccine![झींगा]()
झींगा![नमक]()
नमक
लाल मिर्च के गुच्छे
Fettuccine
झींगा
नमक2
1 मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![खाना पकाने का तेल]()
खाना पकाने का तेल
खाना पकाने का तेलउपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्राइंग पैन]()
फ्राइंग पैन
फ्राइंग पैन3
झींगा जोड़ें, लगभग 2 मिनट पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें, या जब तक झींगा गुलाबी और अपारदर्शी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![झींगा]()
झींगा
झींगा5
कड़ाही में प्याज डालें । लगभग 5 मिनट पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें, या जब तक प्याज नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्याज]()
प्याज
प्याजउपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्राइंग पैन]()
फ्राइंग पैन
फ्राइंग पैन
टमाटर
लहसुन
रस
सॉस
शराब
पका हुआ पास्ता
अजमोद
कटोरा
सामग्री
2406 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सूखी सफेद शराब (जैसे Pinot ब्लैंक या Chardonnay)]()
सूखी सफेद शराब (जैसे Pinot ब्लैंक या Chardonnay)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सूखी fettuccini, कच्चा]()
सूखी fettuccini, कच्चा15मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ता अजमोद]()
कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ता अजमोद1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ![लहसुन, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कीमा बनाया हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक]()
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक11 पौंड तोरी,![कुचल लाल मिर्च के गुच्छे]()
कुचल लाल मिर्च के गुच्छे454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![चिंराट, खुली और deveined]()
चिंराट, खुली और deveined411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![हंट ' s® के साथ Diced टमाटर, तुलसी, लहसुन और अजवायन की पत्ती, undrained]()
हंट ' s® के साथ Diced टमाटर, तुलसी, लहसुन और अजवायन की पत्ती, undrained3(सर्दी)![वर्जिन जैतून का तेल]()
वर्जिन जैतून का तेल160मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ पीला प्याज]()
कटा हुआ पीला प्याज
सूखी सफेद शराब (जैसे Pinot ब्लैंक या Chardonnay)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सूखी fettuccini, कच्चा15मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ ताजा फ्लैट पत्ता अजमोद1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
लहसुन, कीमा बनाया हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक11 पौंड तोरी,
कुचल लाल मिर्च के गुच्छे454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
चिंराट, खुली और deveined411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
हंट ' s® के साथ Diced टमाटर, तुलसी, लहसुन और अजवायन की पत्ती, undrained3(सर्दी)
वर्जिन जैतून का तेल160मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कटा हुआ पीला प्याजअनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio
झींगा सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजिगो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 23 डॉलर प्रति बोतल है ।
मेडिसी एर्मेटे कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजिगो
सुखद सुगंध के साथ तीव्रता से रूबी लाल जो लगातार और फलदार होते हैं । उसी समय सूखा लेकिन फल । तालू पर नरम और ताजा ।कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
आहारपेस्केटेरियन
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