झींगा-भरवां मशरूम
एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? झींगा-भरवां मशरूम कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 27 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास इतालवी-अनुभवी ब्रेडक्रंब, मशरूम, झींगा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं झींगा भरवां पोर्टबेलो मशरूम, करी झींगा भरवां मशरूम, तथा झींगा भरवां पोर्टोबेलो मशरूम.
निर्देश
मशरूम से उपजी निकालें; उपजी काट लें ।
मक्खन के स्वाद वाले कुकिंग स्प्रे के साथ मशरूम कैप स्प्रे करें ।
कटा हुआ मशरूम, झींगा, और अगले 4 अवयवों को एक साथ हिलाओ । मशरूम कैप में समान रूप से चम्मच; यदि वांछित हो, तो पनीर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
ब्रॉयलर पैन में हल्के से ग्रीस किए हुए रैक पर रखें ।
375 पर 20 मिनट तक बेक करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप कैपोसाल्डो पिनोट ग्रिगियो को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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Caposaldo Pinot Grigio
Caposaldo Pinot Grigio सुविधाओं के एक सूखी, कुरकुरा, जीवंत बनावट और नाजुक aromas के फल, फूल और बादाम । सफेद मीट, मछली, समुद्री भोजन, पास्ता व्यंजन और नाजुक चीज के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।