झींगा स्ट्रोगानॉफ
यह नुस्खा 45 परोसता है । अगर प्रति सेवारत 30 सेंट आपके बजट में गिरावट, झींगा स्ट्रोगानॉफ एक उत्कृष्ट हो सकता है पेस्केटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 45 कैलोरी. यदि आपके पास अंडे के नूडल्स, झींगा सूप की कंडेंस्ड क्रीम, नुड्सन क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बीफ स्ट्रैगनॉफ-मूल रूप से एक फ्रांसीसी शेफ द्वारा रूसी स्ट्रैगनॉफ परिवार के लिए बनाया गया, यह परिवार मेरे घर के आसपास पसंदीदा है, स्ट्रोगानॉफ, तथा स्ट्रोगानॉफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा2
पैकेज पर निर्देशित के रूप में बड़े सॉस पैन में नूडल्स पकाना, नमक को छोड़ना और पिछले 5 मिनट के लिए उबलते पानी में ब्रोकोली जोड़ना । इस बीच, कम गर्मी 8 मिनट पर अलग सॉस पैन में वेल्वेटा, सूप और खट्टा क्रीम पकाना । या जब तक वेल्वेटा पूरी तरह से पिघल नहीं जाता है और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित होता है, कभी-कभी सरगर्मी करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स]()
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स![1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी]()
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी![Velveeta पनीर]()
Velveeta पनीर![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए![1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)]()
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
1 बड़ा चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखी तुलसी
Velveeta पनीर
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)उपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक3
पास्ता मिश्रण नाली; 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें । झींगा के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटरउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुएउपकरण
सामग्री
9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बी चीनी]()
बी चीनी283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![झींगा सूप की गाढ़ा क्रीम कर सकते हैं]()
झींगा सूप की गाढ़ा क्रीम कर सकते हैं2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![BREAKSTONE या KNUDSEN मलाई]()
BREAKSTONE या KNUDSEN मलाई7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![अंडा नूडल्स, कच्चा]()
अंडा नूडल्स, कच्चा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![बिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका, कटा हुआ]()
बिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![वेल्वेटा, 1/2 इंच के क्यूब्स में काटें]()
वेल्वेटा, 1/2 इंच के क्यूब्स में काटें
बी चीनी283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
झींगा सूप की गाढ़ा क्रीम कर सकते हैं2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
BREAKSTONE या KNUDSEN मलाई7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
अंडा नूडल्स, कच्चा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
बिना पका हुआ मध्यम झींगा, छिलका, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)वेल्वेटा, 1/2 इंच के क्यूब्स में काटेंअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला टेंगेंट पैरागॉन वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
स्पर्श प्रतिद्वंद्वी दाख की बारी Pinot Gris
एक हल्के नींबू अम्लता और जीवंत खनिज द्वारा तैयार, यहपिनोट ग्रिस उत्तरी की पारंपरिक सूखी शैली में बनाया गया था Italy.It पाइन-राल चरित्र के संकेत के साथ आड़ू, अदरक और उष्णकटिबंधीय फल के केंद्रित स्वादों के साथ आश्चर्यजनक रूप से पूर्ण शरीर है । अपने आप में एक महान शराब, स्पर्शरेखा पिनोट ग्रिस जोड़े समुद्री भोजन, हल्के सॉस के साथ पास्ता, यहां तक कि सॉसेज सहित खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स45
स्वास्थ्य स्कोर1
आहारपेस्केटेरियन
पत्रिका
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