झटका चिकन

झटका चिकन
नुस्खा झटका चिकन के बारे में अपने मध्य अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 40 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 98 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 4 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास जमीन दालचीनी, लहसुन लौंग, अजवायन के फूल, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं घर का बना झटका मसाला और देने पर एक प्रतिबिंब के साथ उबला हुआ झटका सामन, घर का बना जमैका झटका मसाला के साथ उबला हुआ झटका सामन, तथा झटका चिकन.

सामग्री

8बोन-इन चिकन (ड्रमस्टिक्स और जांघ), अतिरिक्त वसा की चमड़ी और छंटनीबोन-इन चिकन (ड्रमस्टिक्स और जांघ), अतिरिक्त वसा की चमड़ी और छंटनी4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमोटे नमकमोटे नमक11 पौंड तोरी,सूखे थाइमसूखे थाइम2लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जमीन allspiceजमीन allspice11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1जलापेनो चिली, कटा हुआ (पसलियों और बीज को हटा दिया गया, कम गर्मी के लिए)जलापेनो चिली, कटा हुआ (पसलियों और बीज को हटा दिया गया, कम गर्मी के लिए)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)हल्की-भूरी चीनीहल्की-भूरी चीनी2(सर्दी)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस2(सर्दी)जैतून का तेल, ग्रेट्स के लिए और अधिकजैतून का तेल, ग्रेट्स के लिए और अधिक3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगुच्छा scallions, कटा हुआगुच्छा scallions, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Gewurztraminer, Pinot Gris, रिस्लीन्ग

कैरेबियन को गेउर्ज़ट्रामिनर, पिनोट ग्रिस और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । मसालेदार कैरिबियन व्यंजनों से निपटने के दौरान आप थोड़ी मिठास के साथ वाइन का विकल्प चुनना चाहेंगे । इन वाइन को ठंडा परोसें ताकि वे और भी ताज़ा हों । आप ज़िंद-हम्ब्रेक्ट क्लोस सेंट अर्बेन रंगेन डे थान ग्रैंड क्रू वेंडेंज टार्डिव गेवुरज़ट्रामिनर को आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 125 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Zind-Humbrecht क्लोस सेंट Urbain Rangen दे तन्न ग्रांड Cru Vendange Tardive Gewurztraminer
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"सुगंध जटिल हैं: मसाला, चमड़ा, खनिज, मोम / शहद, आम, लीची जबकि तालू बड़ी चालाकी और लंबाई के साथ विस्तृत और अस्पष्ट है । अपने दम पर या पके या नमकीन चीज, सलामी, फोई ग्रास, क्रीम-सॉस्ड व्यंजन, या दिलकश डेसर्ट के साथ आदर्श । "
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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