झटका चिकन के साथ ककड़ी स्वाद

खीरे के स्वाद के साथ जर्क चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 203 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास चिकन स्तन, ककड़ी, झटका मसाला, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. यह एक है बल्कि सस्ती मध्य अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तिल ककड़ी स्वाद के साथ खस्ता तोगराशी चिकन, ककड़ी, मूली, और चेरी टमाटर स्वाद के साथ ग्रील्ड चिकन, तथा बॉब मार्ले का रेग: जर्क मैरीनेटेड चिकन ब्रेस्ट स्केवर्स, चार्ग्रिल्ड और क्रीमी ककड़ी डिपिंग सॉस और युक्का फ्राइज़ के साथ परोसा गया.