टैको सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त सूप? टैको सूप कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत $1.05 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 410 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । रेंच बीन्स, कर्नेल कॉर्न, टॉपिंग: कॉर्न चिप्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो टैको मंगलवार: आसान टैको सूप, नो टाइम टैको सूप-एक त्वरित और आसान सूप बनाएं जो कुछ ही मिनटों में स्वादिष्ट और तैयार हो, तथा टैको सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में ब्राउन ग्राउंड बीफ, लगातार सरगर्मी, 8 से 10 मिनट या जब तक मांस उखड़ जाता है और अब गुलाबी नहीं होता है; नाली । डच ओवन पर लौटें।
पिंटो बीन्स, अगली 8 सामग्री और 2 कप पानी को बीफ में मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । सिमर, कभी-कभी सरगर्मी, 30 मिनट ।
वांछित टॉपिंग के साथ परोसें ।
* 1 1/2 कप चिकन शोरबा प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
6 (6-इंच) फजीता-आकार के आटे के टॉर्टिला पर कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर छिड़कें । टॉर्टिला को आधा मोड़ें, सील करने के लिए धीरे से दबाएं, और प्रत्येक पर मक्खन फैलाएं । क्साडिलस को एक गर्म कड़ाही में 2 से 3 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएं ।