टेक्स-मेक्स ग्रीन बीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 38 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 71 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेट्यूस के पत्ते, नमक, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मलाईदार टेक्स-मेक्स पास्ता सलाद, टेक्स-मेक्स कटा हुआ चिकन सलाद, तथा टेक्स मेक्स पास्ता सलाद: मलाईदार दक्षिण पश्चिम स्वाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक सॉस पैन में सेम और नमक रखें; थोड़ी मात्रा में पानी डालें । ढककर 6-7 मिनट तक या कुरकुरा-कोमल होने तक पकाएं । ठंडे पानी में कुल्ला; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिक
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
2
एक कटोरे में, तेल, नींबू का रस, प्याज, काली मिर्च और जीरा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
बीन्स डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिक
4
सलाद के बिस्तर पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई