टैंगी चिकन सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 884 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, और 47 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिये $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. अगर आपके हाथ में काली मिर्च, नींबू का रस, पनीर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं आसान पुदीना मिठाई मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो टैंगी बारबेक्यू सैंडविच, टैंगी बारबेक्यू सैंडविच, और टैंगी रोस्ट बीफ सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में, पहले पाँच अवयवों को उबाल लें; उबाल लें, खुला हुआ, 1 मिनट के लिए । 10 मिनट के लिए ठंडा करें; चखने के लिए 1/4 कप अलग रख दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
चिकन को 1/2-इंच तक चपटा करें । मोटाई।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में शेष अचार डालो; चिकन जोड़ें । बैग को सील करें और कोट की ओर मुड़ें; कम से कम 2 घंटे के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4
चिकन से अचार को सूखा और त्यागें । ग्रिल चिकन, कवर, मध्यम गर्मी या विवाद पर 4 में. प्रत्येक तरफ 5-6 मिनट के लिए गर्मी से या अब गुलाबी नहीं होने तक, कभी-कभी आरक्षित अचार के साथ चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
एक छोटे कटोरे में, नीला पनीर, छाछ, मेयोनेज़, परमेसन चीज़, चिव्स, नींबू का रस, सिरका, लहसुन और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें