टैगलीटेल और टमाटर सॉस के साथ पोर्क ब्रिसोल

टैगलीटेल और टमाटर सॉस के साथ पोर्क ब्रिसोल
टैगलीटेल और टोमैटो सॉस के साथ पोर्क ब्रिसोल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 719 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 3.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 8 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। भुनी हुई लहसुन प्यूरी, चिकन स्टॉक, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर सॉस में वील रोल- - - ब्रिसोल डि विटेलो, टमाटर सॉस के साथ घर का बना टैगलीटेल, तथा टमाटर सॉस के साथ घर का बना टैगलीटेल.

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस1किलोग्रामबोनलेस पोर्क शोल्डर, बटरफ्लाइड और एलबेड टू 1/2-इंच मोटाईबोनलेस पोर्क शोल्डर, बटरफ्लाइड और एलबेड टू 1/2-इंच मोटाई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे ब्रेड क्रम्ब्ससूखे ब्रेड क्रम्ब्स794हैबेनेरो मिर्चपूरे टमाटर, कुचल और रस आरक्षित कर सकते हैंपूरे टमाटर, कुचल और रस आरक्षित कर सकते हैं2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)1अंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा2टीबीएसभुना हुआ लहसुन प्यूरीभुना हुआ लहसुन प्यूरी8झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएकोषेर नमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए3टीबीएसअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा Parmigiano-Reggiano पनीरकसा Parmigiano-Reggiano पनीर57हैबेनेरो मिर्चप्रोसिटुट्टो, 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटा हुआप्रोसिटुट्टो, 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ प्रोवोलोन पनीरकसा हुआ प्रोवोलोन पनीर1गुच्छास्विस चर्ड, 2 इंच के स्ट्रिप्स में कटा हुआस्विस चर्ड, 2 इंच के स्ट्रिप्स में कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चtagliatelletagliatelle5ताजा थाइम स्प्रिंग्सताजा थाइम स्प्रिंग्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार7 एचआरएस, 51 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर62
पत्रिका
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