टूना और केकड़ा लपेटता है/केकड़ा और एवोकैडो लपेटता है

ट्यूनन और क्रैब रैप्स / क्रैब और एवोकैडो रैप्स के बारे में आवश्यक है 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 61 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 113 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 7 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास आटा है टॉर्टिला रैप, हाथ पर तिल का तेल, केकड़ा, और कुछ अन्य सामग्री गिराता है, आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ट्यूनन और केकड़ा और एवोकैडो लपेटें, मलाईदार केकड़ा सलाद लपेटता है, तथा गांठ नीला केकड़ा सलाद लपेटता है.