टूना पनीर सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 25 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल 533 कैलोरी. यह पेसटेरियन रेसिपी 5 और लागत परोसती है $ 1.18 प्रति सेवारत. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. मेयोनेज़, दूध, लेट्यूस और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्वादिष्ट ग्रील्ड ट्यूनन और पनीर सैंडविच, पनीर और एवोकैडो के साथ ग्रील्ड टूना सैंडविच, और टूना, अचार और क्रीम चीज़ के साथ राई ब्रेड सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक छोटे कटोरे में, पहले नौ अवयवों को मिलाएं । ब्रेड के पांच स्लाइस पर, 1/2 कप लेट्यूस और लगभग 1/4 कप टूना मिश्रण परत करें; शेष रोटी के साथ शीर्ष ।
ट्यूना के लिए मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन बढ़िया विकल्प हैं । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ा जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर अनुकूल सामग्री के साथ तैयार किया गया है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है चार ब्रिक्स वाइनरी पासो रॉबल्स सांगियोविस, कैब, मर्लोट "स्कोसो" मिश्रण । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 40 डॉलर है ।
सांगियोविस, कैबरनेट सॉविनन और मर्लोट का एक कैलिफ़ोर्निया "सुपर टस्कन" इंद्रियों के लिए एक पूर्ण-गैलप सवारी है । तंबाकू और मसाले के साथ रसभरी और ब्लैकबेरी की केंद्रित सुगंध इस मिश्रण को एक गर्म बोल्ड नाक देती है । तालू पर रास्पबेरी और एस्प्रेसो पूर्ण टैनिन द्वारा संतुलित होते हैं और एक मीठे बेरी खत्म के साथ काली मिर्च और वेनिला के संकेत द्वारा गोल होते हैं ।