टूना सलाद जेब

एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? टूना सलाद जेब कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 319 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. टूना, अजवाइन, पीटा ब्रेड, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । सादे दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं 5 मिनट स्वस्थ आड़ू जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो पीटा जेब में टूना और बीन सलाद, टूना जेब, तथा टूना पिटा जेब समान व्यंजनों के लिए ।