टॉर्टिला पुलाव
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टॉर्टिला पुलाव को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 337 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.5 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैदा टॉर्टिला, प्याज, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टॉर्टिला पुलाव, टेक्स-मेक्स टॉर्टिला पुलाव, तथा टॉर्टिला चिकन पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में गोमांस और प्याज पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, भूरा होने तक; नाली । गर्म पानी, सालसा, दूध, बिना पका हुआ पास्ता और सॉस में हिलाओ
उबलने के लिए गरम करें, कभी-कभी सरगर्मी करें । गर्मी कम करें; कवर और लगभग 7 मिनट उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि पास्ता निविदा न हो ।
टॉर्टिला को आधा काट लें ।
2 कप बीफ़ मिश्रण को बिना ग्रीस किए हुए आयताकार बेकिंग डिश, 11 एक्स 7 एक्स 1 1/2 इंच, या उथले 2-क्वार्ट पुलाव में फैलाएं; 6 टॉर्टिला हिस्सों और 3/4 कप पनीर के साथ शीर्ष ।
2 कप गोमांस मिश्रण के साथ फैलाएं; शेष टॉर्टिला हिस्सों के साथ शीर्ष । शेष गोमांस मिश्रण और पनीर के साथ शीर्ष ।
15 से 20 मिनट या गर्म और पनीर के पिघलने तक खुला बेक करें ।