टोस्टेड टर्की, ब्री और सेब सैंडविच

टोस्टेड टर्की, ब्री और सेब सैंडविच
टोस्टेड टर्की, ब्री और ऐप्पल सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 648 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.16 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास भुना हुआ टर्की, मक्खन, ब्री पनीर, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । गैलन सेब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल मोची एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो टोस्टेड टर्की और ब्री सैंडविच, ब्री, मुंडा दादी स्मिथ सेब और डिजॉन के साथ चिकन सैंडविच-टोस्टेड चालान पर बाल्समिक कमी, तथा ब्री, पेकान और घर के साथ तुर्की पीटा सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के 1 साइड को 1/2 टेबलस्पून फैलाएं । मक्खन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
2
2 ब्रेड स्लाइस के दूसरी तरफ 1/2 टेबलस्पून फैलाएं । सेब मक्खन प्रत्येक; आधा टर्की, ब्री और अरुगुला के साथ प्रत्येक शीर्ष, फिर कुछ सेब स्लाइस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब का मक्खनसेब का मक्खन
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
मिश्रित पटाखे और/या ताजे फलमिश्रित पटाखे और/या ताजे फल
3
बचे हुए सेब के मक्खन के साथ ब्रेड के शेष 2 स्लाइस के नंगे पक्षों को फैलाएं, फिर सैंडविच पर रखें, मक्खन की तरफ ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब का मक्खनसेब का मक्खन
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
4
एक मध्यम फ्राइंग पैन में 1 सैंडविच डालें और मध्यम आँच पर तल पर सुनहरा भूरा होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ । सैंडविच को पलट दें और तब तक पकाते रहें जब तक कि पनीर थोड़ा पिघल न जाए और दूसरी तरफ सुनहरा भूरा न हो जाए, 3 से 4 मिनट और । शेष सैंडविच के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
शेष सेब स्लाइस के साथ सैंडविच परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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