टकसाल चीनी के साथ साइट्रस सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और वेगन साइड डिश? टकसाल चीनी के साथ साइट्रस सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 50 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 46 सेंट खर्च करता है । यदि आपके पास पुदीना, ग्रैंड मार्नियर, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं साइट्रस मिंट सलाद, शहद और टकसाल के साथ साइट्रस सलाद, तथा हनी मिंट साइट्रस सलाद.
निर्देश
कुमकुम को छोड़कर सभी फलों से छिलका और सफेद पिथ काटें । स्लाइस क्लेमेंटाइन 1/4" स्लाइस में क्रॉसवर्ड ।
खंडों को छोड़ने के लिए शेष छिलके वाले फल की झिल्लियों के बीच काटें ।
एक बड़े कटोरे में फल मिलाएं ।
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो ग्रैंड मार्नियर जोड़ें; शामिल करने के लिए धीरे से टॉस करें । आगे करें: 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।
एक छोटे खाद्य प्रोसेसर में चीनी और पुदीना मिलाएं । पुदीना बारीक कटा होने तक पल्स करें ।
फलों को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, कुमकुम के स्लाइस को बिखेरें, यदि उपयोग कर रहे हैं, और 2 बड़े चम्मच के साथ सलाद छिड़कें । पुदीना चीनी।
शेष टकसाल चीनी के साथ परोसें ।