टचडाउन मिर्च
टचडाउन चिली आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 365 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यह एक है बल्कि सस्ता अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । पिसा हुआ जीरा, पिसी हुई काली मिर्च, मिर्च पाउडर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं टचडाउन मिर्च, टचडाउन मिर्च, तथा मसालेदार टचडाउन मिर्च.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में ग्राउंड बीफ, प्याज और लहसुन रखें । कुक, गोमांस को उखड़ने के लिए सरगर्मी, जब तक कि गोमांस गुलाबी न हो और प्याज निविदा न हो ।
वसा को हटा दें और पैन को स्टोव पर लौटा दें ।
मिर्च पाउडर, जीरा और तुलसी मिलाएं; गोमांस के ऊपर छिड़के । मांस को कोट करने के लिए पकाएं और हिलाएं और मसालों को थोड़ा टोस्ट करें ।
टमाटर, हरी मिर्च, टमाटर सॉस, बीयर और सिरका डालें । एक उबाल लेकर आएं और पैन के तले से चिपके किसी भी टुकड़े को ढीला करने के लिए हिलाएं ।
ब्राउन शुगर, गर्म मिर्च सॉस, नमक और काली मिर्च में मिलाएं । गर्मी को कम करें, कवर करें और 3 घंटे तक उबालें ।
खाना पकाने के अंतिम 30 मिनट के लिए ढक्कन हटा दें ।