टमाटर और प्याज का सलाद
टमाटर और प्याज का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 87 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, काली मिर्च, टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर ' एन ' लाल प्याज सलाद, टमाटर प्याज का सलाद, तथा टमाटर और प्याज का सलाद.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 5 अवयवों को एक साथ मिलाएं । एक सर्विंग डिश में टमाटर और प्याज के स्लाइस को पंक्तियों में व्यवस्थित करें ।
कटा हुआ तुलसी के साथ छिड़के, और समान रूप से अचार के साथ बूंदा बांदी करें । ढककर कमरे के तापमान पर कम से कम 2 घंटे तक खड़े रहने दें ।
के साथ परोसें, एक slotted चम्मच ।