टमाटर और सफेद बीन्स के साथ ग्रील्ड पोलेंटा

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? टमाटर और सफेद बीन्स के साथ ग्रिल्ड पोलेंटा कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $8.42 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 318 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, लहसुन लौंग, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 93 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो सेम और टमाटर के साथ पोलेंटा उंगलियां, सफेद बीन्स और पोलेंटा के साथ रैटटौइल, तथा टस्कन व्हाइट बीन्स के साथ परमेसन बेक्ड पोलेंटा समान व्यंजनों के लिए ।