टमाटर-चिकन पास्ता

टमाटर-चिकन पास्ता
टमाटर-चिकन पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 37 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 521 कैलोरी. के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । व्हिपिंग क्रीम, तुलसी, वाइन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मलाईदार टमाटर चिकन पास्ता, टमाटर पेस्टो, फेटन और चिकन के साथ पास्ता, तथा चिकन और पास्ता के साथ हार्दिक टमाटर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
नमकनमक
2
जबकि पास्ता पकता है, एक छोटे कटोरे में पानी और टमाटर के छिड़काव को मिलाएं; 5 मिनट खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी और पेस्ट खाद्य रंगनारंगी और पेस्ट खाद्य रंग
टमाटरटमाटर
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
नाली।
4
जबकि टमाटर भिगोता है, मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
टमाटरटमाटर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
प्याज़ और चिकन डालें और 5 मिनट भूनें । गर्मी को मध्यम तक कम करें; शराब और क्रीम में हलचल । कुक 3 मिनट, कभी कभी सरगर्मी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
पूरे चिकनपूरे चिकन
क्रीमक्रीम
शराबशराब
6
पास्ता, टमाटर, चिकन मिश्रण, 1/4 कप तुलसी, पनीर और नमक को अच्छी तरह से कोट करने के लिए मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पनीरपनीर
टमाटरटमाटर
तुलसीतुलसी
पास्तापास्ता
नमकनमक
7
1/4 कप तुलसी और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
तुलसीतुलसी

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज454हैबेनेरो मिर्चचिकन स्तन निविदाएं, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंचिकन स्तन निविदाएं, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब255हैबेनेरो मिर्चपैकेज ताजा fettuccineपैकेज ताजा fettuccine1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तुलसी, विभाजितकटा हुआ ताजा तुलसी, विभाजित2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक28हैबेनेरो मिर्च1/4 कप ताजा परमेसन पनीर1/4 कप ताजा परमेसन पनीर1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता कटा हुआ shallotsसूक्ष्मता कटा हुआ shallots2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेधूप में सूखे टमाटर sprinklesधूप में सूखे टमाटर sprinkles591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलता पानीउबलता पानी791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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