टमाटर टॉपिंग के साथ नींबू-तुलसी रिसोट्टो

टमाटर टॉपिंग के साथ नींबू-तुलसी रिसोट्टो
टमाटर टॉपिंग के साथ नींबू-तुलसी रिसोट्टो एक है लस मुक्त साइड डिश। के लिए $ 1.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 342 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । नींबू का छिलका, नमक का पानी का छींटा, तुलसी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर और तुलसी रिसोट्टो, मलाईदार टमाटर तुलसी रिसोट्टो, तथा मस्करपोन के साथ फट टमाटर और तुलसी रिसोट्टो.

निर्देश

1
टॉपिंग तैयार करने के लिए, पहले 8 अवयवों को मिलाएं । कवर करें और कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
2
रिसोट्टो तैयार करने के लिए, मध्यम गर्मी पर 6-चौथाई प्रेशर कुकर में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रेशर कुकरप्रेशर कुकर
3
प्याज जोड़ें; 2 मिनट पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
4
चावल और लहसुन जोड़ें; लगातार सरगर्मी, 2 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
चावलचावल
5
शराब जोड़ें; 1 मिनट या तरल अवशोषित होने तक पकाएं, बार-बार हिलाएं । शोरबा, 1/2 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च, और जायफल में हिलाओ । ढक्कन को सुरक्षित रूप से बंद करें, और उच्च गर्मी पर उच्च दबाव में लाएं । उच्च दबाव बनाए रखने के लिए आवश्यक मध्यम या स्तर पर गर्मी समायोजित करें; 6 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
जायफलजायफल
शोरबाशोरबा
नमकनमक
शराबशराब
6
गर्मी से निकालें; ठंडे बहते पानी के नीचे कुकर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
7
ढक्कन हटा दें । पनीर, छिलका, रस और तुलसी में हिलाओ । टमाटर टॉपिंग के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
टमाटरटमाटर
तुलसीतुलसी
रसरस
बीफबीफ

सामग्री

3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएArborio चावलArborio चावल11 पौंड तोरी,1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज2(सर्दी)व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कुचल लाल मिर्चकुचल लाल मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)extravirgin जैतून का तेलextravirgin जैतून का तेल9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई ताजा तुलसीबारीक कटी हुई ताजा तुलसी2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)कटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल3(सर्दी)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस11 पौंड तोरी,कसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कसा हुआ ताजा पनीर पनीरकप कसा हुआ ताजा पनीर पनीर1डैशबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1डैश(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1डैशपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बीज वाला टमाटरकटा हुआ बीज वाला टमाटर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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