बेलसमिक कमी के साथ टमाटर मोज़ेरेला सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 198 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 25 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, लेट्यूस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Balsamic मसालेदार टमाटर और मोत्ज़ारेला सलाद, ककड़ी, टमाटर, मोत्ज़ारेला सलाद बेलसमिक के साथ, तथा बेलसमिक कमी के साथ ताजा टमाटर ब्रूसचेट्टा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे सॉस पैन में बेलसमिक सिरका डालो, और कुचल लहसुन जोड़ें; मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और तब तक उबालें जब तक कि सिरका 1/4 कप तक कम न हो जाए । एक तरफ सेट करें, और कमरे के तापमान पर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
सलाद के पत्तों को 4 सलाद प्लेटों में विभाजित करें । लेट्यूस के ऊपर टमाटर के स्लाइस को व्यवस्थित करें, फिर टमाटर के ऊपर मोज़ेरेला रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
कटा हुआ कच्चा आलू
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
3
लाल प्याज, रसभरी और कटा हुआ काले जैतून के साथ सलाद छिड़कें । सूखे तुलसी, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन; जैतून का तेल और बाल्समिक सिरका के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)