टमाटर सॉस में बेक्ड बीन्स

टमाटर सॉस में बेक्ड बीन्स
टमाटर सॉस में बेक्ड बीन्स एक साइड डिश है जो 8 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । टमाटर का पेस्ट, अजमोद, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे 45 मिनट. 452 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 0 का इम्प्रोवेबल स्पूनाक्युलर स्कोर%. टमाटर सॉस में चिकन और बेक्ड बीन्स, शर्ली के टमाटर बेक्ड बीन्स, तथा टमाटर सॉस के साथ हरी बीन्स इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
बीन्स को पानी में भिगो दें: बीन्स को पहले से भिगो दें, या तो दो इंच पानी से ढक कर रात भर भिगो दें, या उनके ऊपर उबलता पानी डालकर एक घंटे के लिए भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
2
नाली सेम, पानी के साथ कवर, निविदा तक पकाना: 
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
3
बीन्स को निथार लें और उन्हें मध्यम आकार के बर्तन में डालें और 2 इंच पानी से ढक दें । एक उबाल लें, कवर करें, गर्मी को कम उबाल तक कम करें और तब तक पकाएं जब तक कि बीन्स खाने के लिए पर्याप्त नरम न हो जाएं, लगभग 1 घंटा, 15 मिनट या तो दें या लें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि बीन्स कितने पुराने हैं (पुरानी बीन्स को पकाने में अधिक समय लगेगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
4
कुक बेकन या पैनकेटा: ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें 3 या 4 क्वार्ट भारी तले वाले, ओवन-प्रूफ, ढक्कन वाले बर्तन जैसे डच ओवन में, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
5
बेकन या पैनकेटा डालें और हल्का ब्राउन और क्रिस्पी होने तक धीरे-धीरे पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
6
सौते प्याज: 
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
7
कटा हुआ प्याज जोड़ें और गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि प्याज भूरा न होने लगे । बर्तन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचने के लिए लकड़ी के चम्मच का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
8
लहसुन, चिली फ्लेक्स, ऋषि जोड़ें, फिर टमाटर और स्टॉक जोड़ें: 
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
9
लहसुन, चिली फ्लेक्स और सेज डालें और 1-2 मिनट तक पकाएँ, फिर शहद और टमाटर का पेस्ट डालें । गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
10
टमाटर या टमाटर सॉस और स्टॉक डालें । एक उबाल लाओ। नमक का स्वाद लें और जरूरत पड़ने पर कुछ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
1
बीन्स को सूखा और उन्हें बर्तन में जोड़ें । अच्छी तरह से हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
बर्तन को ढककर 325 डिग्री फारेनहाइट ओवन में 1 घंटे 15 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
3
अगर अभी भी थोड़ा गीला है, तो कवर हटा दें और 15 मिनट और पकाएं ।
4
ध्यान दें कि खाना पकाने का समय कई चीजों पर निर्भर करेगा, सबसे महत्वपूर्ण यह है कि बीन्स को उबालने के साथ शुरू करने के लिए कितनी अच्छी तरह से पकाया गया था ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
5
यदि ओवन में जाने पर बीन्स अभी भी थोड़ी सख्त हैं, तो टमाटर और शहद मिलाने के बाद उन्हें नरम होने में कई घंटे लग सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
6
अजमोद और बाल्समिक सिरका में हिलाओ: सेवा करने से ठीक पहले, कटा हुआ अजमोद और बाल्समिक सिरका में धीरे से हलचल करें । नमक के लिए स्वाद, स्वाद के लिए यदि आवश्यक हो तो और जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
7
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखी कैनेलिनी, बोरलोटी या महान उत्तरी फलियाँसूखी कैनेलिनी, बोरलोटी या महान उत्तरी फलियाँ11टीएसपी सूखा अजवायनएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबेकन या पैनकेटा, मोटे तौर पर कटा हुआबेकन या पैनकेटा, मोटे तौर पर कटा हुआ11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनताजा ऋषि, कीमा बनाया हुआ (ताजा मेंहदी उप कर सकते हैं)ताजा ऋषि, कीमा बनाया हुआ (ताजा मेंहदी उप कर सकते हैं)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचिली फ्लेक्स (इस पर निर्भर करता है कि आप इसे कितना मसालेदार चाहते हैं)चिली फ्लेक्स (इस पर निर्भर करता है कि आप इसे कितना मसालेदार चाहते हैं)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकुचल टमाटर या टमाटर सॉसकुचल टमाटर या टमाटर सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ या चिकन स्टॉक (लस मुक्त संस्करण के लिए लस मुक्त स्टॉक का उपयोग करें)बीफ या चिकन स्टॉक (लस मुक्त संस्करण के लिए लस मुक्त स्टॉक का उपयोग करें)1प्रत्येक के लिए।नमकनमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 45 मिनट
सर्विंग्स8
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