टस्कन दिलकश शकरकंद का सूप
टस्कन दिलकश शकरकंद का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.09 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 284 कैलोरी. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास थोक सॉसेज, प्याज, मसाला और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो टस्कन शैली का आलू का सूप, टस्कन चिकन आलू का सूप, तथा टस्कन सॉसेज आलू का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
शकरकंद को एक बड़े बर्तन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल ले आओ; गर्मी को मध्यम-कम करें, कवर करें, और निविदा तक उबाल लें, 6 से 8 मिनट ।
नाली और एक या दो मिनट के लिए सूखी भाप की अनुमति दें । एक खाद्य प्रोसेसर में प्यूरी आलू या चिकनी होने तक बैचों में ब्लेंडर । शुद्ध आलू को बड़े बर्तन में लौटा दें; अलग रख दें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें; गर्म तेल में प्याज को पारभासी होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सॉसेज को कड़ाही में डालें और पूरी तरह से ब्राउन होने तक पकाएँ, मांस को लकड़ी के चम्मच के पिछले हिस्से से अलग करके पकाएँ । सॉसेज-और-प्याज मिश्रण में लहसुन, मशरूम और इतालवी मसाला हिलाओ; मशरूम के नरम होने तक पकाना जारी रखें, एक और 4 से 5 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन; आलू के साथ बर्तन में स्थानांतरण ।
कम गर्मी पर बड़े बर्तन रखें ।
मिश्रण के ऊपर आधा-आधा डालें, मिलाने के लिए हिलाएँ । सूप को धीरे-धीरे गर्म होने तक और अपनी वांछित स्थिरता तक गर्म होने दें ।
परोसने के लिए परमेसन चीज़ से गार्निश करें ।