टस्कन पास्ता

टस्कन पास्ता
टस्कन पास्ता सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 232 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 67 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर सॉस, मशरूम, मसाला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 96 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो टस्कन बीफ और पास्ता, एक पॉट टस्कन चिकन पास्ता, तथा सॉसेज के साथ टस्कन पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम सॉस पैन में टमाटर, टमाटर सॉस, चीनी और मसाला मिलाएं । मध्यम गर्मी पर उबाल लें । कम करने के लिए गर्मी कम; कवर और 20 मिनट उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
मसालामसाला
टमाटरटमाटर
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
तोरी, मशरूम और प्याज जोड़ें; कुक और हलचल 4 मिनट या जब तक सब्जियां निविदा-कुरकुरा न हों । सब्जियों में टमाटर सॉस हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
सब्जीसब्जी
मशरूममशरूम
तोरीतोरी
प्याजप्याज
4
इस बीच, पैकेज पर निर्देशित पास्ता को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
5
अच्छी तरह से नाली।
6
पास्ता को सर्विंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
सब्जी मिश्रण जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
8
यदि वांछित हो, तो कटा हुआ परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटर, undraineddiced टमाटर, undrained2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)McCormick® लहसुन पाउडरMcCormick® लहसुन पाउडर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)McCormick® जमीन काली मिर्चMcCormick® जमीन काली मिर्च2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मैककॉर्मिक परफेक्ट पिंच इटालियन सीज़निंगमैककॉर्मिक परफेक्ट पिंच इटालियन सीज़निंग227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज कटा हुआ मशरूमपैकेज कटा हुआ मशरूम2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1छोटाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पास्ता, जैसे स्पेगेटी या लिंगुइनपास्ता, जैसे स्पेगेटी या लिंगुइन454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)तोरी और / या पीले स्क्वैश, कटा हुआतोरी और / या पीले स्क्वैश, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर50
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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