एक की जरूरत है डेयरी मुक्त सुबह भोजन? डीन ओर्निश का ग्रेनोला अपने उलट आहार से कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 458 कैलोरी. के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब का रस, खजूर, रोल्ड ओट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो झींगा डीन मार्टिनिस, जिमी डीन सॉसेज भराई, तथा दादी डीन चिकन और ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।