एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? डोना लेह की मलाईदार ब्रोकोली स्लाव कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 454 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। जैतून का तेल, मेयोनेज़, अजवाइन के बीज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मलाईदार ब्रोकोली Slaw, मलाईदार ब्रोकोली Slaw, तथा मलाईदार ब्रोकोली, सौंफ Slaw.
निर्देश
1
एक कटोरे में मेयोनेज़, सिरका, चीनी, अजवाइन के बीज, और रेमन नूडल मसाला पैकेट मिलाएं; फ्रिज में ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
अजवाइन बीज
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
Ramen नूडल्स
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल और तिल का तेल गरम करें; रेमन नूडल्स और बादाम को टोस्ट होने तक पकाएं और हिलाएं, बार-बार हिलाएं, 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ramen नूडल्स
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
(23)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्मी और ठंडा से निकालें ।
4
एक कटोरे में रेमन नूडल्स, बादाम, ब्रोकोली कोलेस्लो मिश्रण, प्याज, सूरजमुखी के बीज और ड्रेसिंग मिलाएं; कोट करने के लिए हिलाओ ।