डिनर टुनाइट: आलू चेडर सूप
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? डिनर टुनाइट: पोटैटो चेडर सूप एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 564 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. मक्खन, दूध, तेज चेडर चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 48 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: इंग्लिश कंट्री चेडर सूप, डिनर टुनाइट: लीक और आलू का सूप, तथा रात का खाना आज रात: चटपटा आलू-सौंफ का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े, भारी बर्तन में आलू गाजर, प्याज और चिकन स्टॉक डालें । आँच को तेज़ करें और उबाल लें । गर्मी को कम करें और धीरे से उबाल लें जब तक कि सभी सब्जियां नरम न हों, लगभग 45 मिनट ।
पकाने के लिए लगभग दस मिनट बचे हैं, एक छोटे सॉस पैन में दूध डालें और इसे मध्यम-कम गर्मी पर गर्म करें । इस बीच, एक मध्यम आकार के सॉस पैन में मक्खन जोड़ें । मध्यम गर्मी पर पिघलाएं, और फिर धीरे-धीरे आटे में व्हिस्क करें । कुक, कभी-कभी फुसफुसाते हुए, लगभग दो मिनट तक । सावधान रहें कि इसे भूरा न होने दें ।
आधा कप गर्म दूध को मध्यम आकार के सॉस पैन में डालें और चिकना होने तक फेंटें । प्रक्रिया को तब तक दोहराएं जब तक कि सारा दूध न मिल जाए । चिकना और थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं, कभी-कभी फुसफुसाते हुए, लगभग तीन मिनट अधिक । पनीर में हिलाओ।
पनीर के मिश्रण को आलू के सूप में डालें । शामिल होने तक अच्छी तरह से हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।