डिनर टुनाइट: क्विक-सियर सिचुआन बीफ स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $11.28 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 80 ग्राम प्रोटीन, 83 ग्राम वसा, और कुल का 1505 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्कैलियन, सोया सॉस, ऑरेंज जेस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ऑरेंज जेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं टोस्टेड अखरोट के साथ ऑरेंज-इन्फ्यूज्ड डार्क चॉकलेट आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 62 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर आज रात: सिचुआन उग्र सॉस में गोमांस उबला हुआ, डिनर टुनाइट: स्विस चर्ड और टोमा के साथ त्वरित सफेद बीन स्टू, तथा डिनर टुनाइट: सिचुआन पेपरकॉर्न पेस्ट के साथ चिकन.
निर्देश
1
गोमांस से किसी भी वसा या साइनस को ट्रिम करें, और फिर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2
उच्च गर्मी पर सेट एक बड़े, भारी बर्तन में तेल का एक बड़ा चमचा डालो । धूम्रपान करते समय, मांस का उतना ही जोड़ें जितना एक परत में फिट होगा । कुक, कभी-कभी फ़्लिप करते हुए, सभी तरफ से हल्का ब्राउन होने तक, तीन से चार मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
3
मांस निकालें और एक तरफ सेट करें । प्रक्रिया को दोहराएं, यदि आवश्यक हो तो अधिक तेल जोड़ें, जब तक कि सभी गोमांस भूरे रंग के न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
4
सभी मांस को बर्तन में लौटा दें, और स्टार ऐनीज़, लाल मिर्च, लहसुन, छिड़क, अदरक और नारंगी उत्तेजकता जोड़ें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि उथले हल्के भूरे रंग के न हों, दो से तीन मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
लाल मिर्च मिर्च
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
5
एक छोटे कटोरे में, सोया सॉस, सिरका, ब्रांडी और चीनी मिलाएं । चीनी के घुलने तक मिश्रण को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
इसे बड़े बर्तन में डालें, आँच को कम कर दें और पाँच मिनट तक पकाएँ । फिर एक कप पानी में डालें, अच्छी तरह से हिलाएं, ढक दें, और धीमी आँच पर बीफ़ के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
7
इस बीच, पानी के साथ एक दूसरा बर्तन भरें और उच्च गर्मी पर उबाल लें । नूडल्स को पैकेजिंग पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं, उन्हें खाना बनाना शुरू करने की प्रतीक्षा करें जब तक कि गोमांस पकाने के लिए केवल कुछ मिनट शेष न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
8
एक कोलंडर में नूडल्स नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
9
गर्मी बंद करें, और स्कैलियन में हलचल करें । चिमटे की एक जोड़ी के साथ, स्टार ऐनीज़ और बवासीर को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ