डिनर टुनाइट: चिल्स एन नोगाडा

डिनर टुनाइट: चिल्स एन नोगाडा
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? डिनर टुनाइट: चाइल्स एन नोगाडा कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 69 ग्राम वसा, और कुल का 1092 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 31 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, रोमा टमाटर, सिरप में आड़ू, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अखरोट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अखरोट के साथ पिस्ता केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: ब्रोकली, एंकोवी और चिली के साथ ऑर्किचेट, डिनर टुनाइट: मियाओ पोर्क विथ कॉर्न एंड चाइल्स, तथा रात का खाना आज रात: तुलसी और बवासीर के साथ थाई शैली का कीमा बनाया हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खुली आंच पर, पोब्लानो मिर्च को तब तक फेंटें जब तक कि खाल काली न हो जाए, फिर 10 मिनट के लिए तौलिये से ढके कटोरे में स्थानांतरित करें ताकि भाप खाल को ढीला कर सके । खाल को खिसकाएं और ध्यान से मिर्च को एक तरफ से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
बीज और झिल्ली निकालें और उन्हें सावधानी से कुल्ला । सूखने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
3
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें और प्याज और लहसुन जोड़ें । हल्का ब्राउन होने तक, कुछ मिनट तक पकाएं, फिर टमाटर डालें और अतिरिक्त दो मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
सूअर का मांस नमक के कुछ चुटकी के साथ जोड़ें, पोर्क को छोटे टुकड़ों में तोड़ दें क्योंकि यह पकता है, जब तक कि यह गुलाबी न हो और कुछ रंग लेना शुरू न कर दे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
5
अनानास, किशमिश, और आड़ू जोड़ें, और अतिरिक्त 5 मिनट के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
6
स्वादानुसार जीरा और मौसम डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
7
अखरोट की चटनी बनाने के लिए, क्रीम और वाष्पित दूध के साथ एक ब्लेंडर या छोटे खाद्य प्रोसेसर में अखरोट को प्यूरी करें, और यदि उपयोग कर रहे हैं तो शेरी । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
8
मिर्च को इकट्ठा करने के लिए, उन्हें मिश्रण से सावधानी से भर दें और यदि वांछित हो, तो उन्हें कम ओवन में गर्म करें । अखरोट की चटनी और अनार के बीज के साथ शीर्ष, यदि उपयोग कर रहे हैं, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव

सामग्री

113हैबेनेरो मिर्च6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल6लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन जीराजमीन जीरा454हैबेनेरो मिर्चग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क170हैबेनेरो मिर्चकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2largesप्याज, dicedप्याज, diced227हैबेनेरो मिर्चसिरप में डिब्बाबंद आड़ू, कटा हुआसिरप में डिब्बाबंद आड़ू, कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्चअनानास, कटा हुआअनानास, कटा हुआ4poblano मिर्चpoblano मिर्च4थोड़ी सी कटी हुई तोरीगार्निश के लिए अनार के बीजगार्निश के लिए अनार के बीज227हैबेनेरो मिर्च1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)2रोमा टमाटर, dicedरोमा टमाटर, diced4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार57हैबेनेरो मिर्चमीठा शेरी (वैकल्पिक)मीठा शेरी (वैकल्पिक)113हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ अखरोटकटा हुआ अखरोट
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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