डिनर टुनाइट: टोटेलिनी पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 463 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मकई, खीरा, वाइन सिरका और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: टोर्टेलिनी के साथ ग्रीष्मकालीन सलाद, डिनर टुनाइट: प्याज, बेकन और टमाटर के साथ पास्ता (पास्टन ऑलमैट्रिकियाना), तथा रात का खाना आज रात: पास्ता अल्ला बुरिना (देहाती सॉस के साथ पास्ता) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उबालने के लिए पानी का एक मध्यम सॉस पैन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
टोटेलिनी जोड़ें और पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, आमतौर पर जब तक वे तैरते नहीं हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortellini
3
अन्य सामग्री तैयार करते समय नाली, कुल्ला और ठंडा होने दें ।
4
एक छोटे खाद्य प्रोसेसर में (या एक बड़े सेवारत कटोरे में हाथ से व्हिस्क), सिरका और डिजॉन सरसों को मिलाएं । मलाईदार तक 15 सेकंड के लिए प्रक्रिया करें, या सख्ती से व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
5
तेल जोड़ें, जबकि खाद्य प्रोसेसर एक चिकनी पायस बनाने के लिए चल रहा है, या लगातार फुसफुसाते हुए कटोरे में धीरे-धीरे ड्रिबल करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
Emulsions
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ब्रश करने और तलने के लिए
6
सलाद कटोरे में सब्जियों और ड्रेसिंग को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
7
टोटेलिनी जोड़ें और कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । स्वादानुसार सीजन, और ऊपर से क्रम्बल किए हुए बकरी पनीर के साथ परोसें ।