नुस्खा रात का खाना आज रात: पोर्टोबेलो मशरूम ' बर्गर मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 324 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, प्याज़, मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें लें । 115 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: ग्रिल्ड पोर्टोबेलो और पीच सैंडविच, रात का खाना आज रात: मेमने बर्गर, तथा रात का खाना आज रात: लाल प्याज के स्वाद के साथ मेमने बर्गर.
निर्देश
1
ओवन को 425 डिग्री पर प्रीहीट करें । एक रोस्टिंग पैन या रिमेड बेकिंग शीट में, मशरूम को तेल, 1/2 कप पानी और एक चुटकी नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें । स्टेम-साइड को नीचे की ओर व्यवस्थित करें और कुछ भाप से बचने के लिए पन्नी के साथ शिथिल रूप से कवर करें । मशरूम के नरम होने तक 30-45 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
जब मशरूम लगभग पक जाएं, तो एक कटोरे में एवोकैडो, प्याज़, नीबू का रस और एक चुटकी नमक और काली मिर्च मिलाएं । एक पेस्ट में अच्छी तरह से मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 पाउंड टर्की स्तन
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
3
टोस्ट रोल, और नीचे आधे पर मशरूम रखें । एवोकैडो मिश्रण और टमाटर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 पाउंड टर्की स्तन
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है