डिनर टुनाइट: ब्लैक बीन और रोस्टेड कॉर्न साल्सा

नुस्खा रात का खाना आज रात: ब्लैक बीन और भुना हुआ मकई साल्सा आपके मैक्सिकन लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 2.7 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 460 कैलोरी. यदि आपके पास बीन्स, जैतून का तेल, मकई के कान और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: स्वीट कॉर्न और ब्लैक बीन सलाद, रात का खाना आज रात: भुना हुआ मकई साल्सा के साथ कटा हुआ स्टेक, तथा ब्लैक बीन और भुना हुआ मकई साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।