रेसिपी डिनर टुनाइट: स्टिर फ्राइड राइस केक विद गोचुजंग सॉस तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन चीनी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 660 कैलोरी. के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । लहसुन लौंग, कोरियाई मिर्च पाउडर, गोचुजंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोचुजंग सॉस के साथ स्टिर-फ्राइड राइस केक (डीडोकबोक्की), डिनर टुनाइट: टोमैटो सॉस के साथ स्टिर-फ्राइड झींगा, तथा डिनर टुनाइट: लेमनग्रास और चिली के साथ चिकन स्टिर-फ्राइड.
निर्देश
1
एक मध्यम आकार के कटोरे में पानी, गोचुजंग, चीनी, मिर्च पाउडर और लहसुन को एक साथ मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
Gochujang
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
नींबू का रस, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
तेज़ आँच पर एक कड़ाही रखें । धूम्रपान करते समय, तेल डालें और कड़ाही को कोट करने के लिए घुमाएं । जब तेल से धुंआ निकलने लगे तो प्याज डालें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक प्याज हल्का भूरा और नरम न हो जाए, तीन से चार मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
गोभी जोड़ें। कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक यह नरम न हो जाए, लगभग दो मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
4
चावल के केक जोड़ें, उन्हें अलग करना सुनिश्चित करें ताकि वे एक साथ चिपक न जाएं । फिश केक और गोचुजंग सॉस भी डालें । अच्छी तरह से हिलाएं और सॉस को तब तक कम होने दें जब तक कि यह चावल के केक को कोट न कर दे, लगभग दो मिनट
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप एशियाई लाल बीन पेस्ट
Gochujang
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5
स्कैलियन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
6
इसे एक और मिनट तक पकने दें । इस बिंदु पर चावल केक निविदा होना चाहिए ।