डीप-फ्राइड स्क्वैश एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 202 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 6 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 57 मिनट. अगर आपके हाथ में बेकिंग पाउडर, अंडे, छाछ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो डीप-फ्राइड बैंगन, डीप-फ्राइड कैनोली, तथा डीप फ्राइड सीप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े डच ओवन में, तेल को 2 इंच की गहराई तक डालें; 365 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
एक बड़े कटोरे में, छाछ और अंडे को एक साथ चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
स्क्वैश जोड़ें, कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें; 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकू
4
छाछ के मिश्रण को त्यागते हुए स्क्वैश को सूखा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
कतरन चाकू
5
एक उथले डिश में, स्वाद के लिए कॉर्नमील, आटा, काजुन या क्रियोल मसाला, बेकिंग पाउडर, नमक और काली मिर्च मिलाएं । कोट करने के लिए मिश्रण में स्क्वैश को ड्रेज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित
1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
8 (अंडर-12) झींगा
कतरन चाकू
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
स्क्वैश को, बैचों में, सुनहरा भूरा होने तक, 2 से 3 मिनट तक भूनें ।