डिल के साथ काली आंखों वाले मटर
डिल के साथ काली आंखों वाले मटर सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 206 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास स्कैलियन, डिल स्प्रिंग्स प्लस बड़े चम्मच डिल के पत्ते, संगत: नींबू वेजेज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काली आंखों वाले मटर और डिल आलू की कड़ाही, ब्लैक बीन्स, ब्लैक-आइड मटर, पेप्प के साथ दक्षिण-पश्चिमी बीन सलाद, तथा गार्लिक ब्लैक-पेपर झींगा और ब्लैक-आइड मटर.
निर्देश
एक 2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में पानी, डिल स्प्रिंग्स, सफेद और हल्के हरे रंग के स्कैलियन, नमक और 2 बड़े चम्मच तेल को उबाल लें । गर्मी को मध्यम रूप से कम करें, फिर मटर डालें और उबाल लें, ढककर, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मटर नरम न हो जाए, 30 से 35 मिनट । ठंडा, खुला, फिर किसी भी तरल के साथ मिश्रण को एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें और कटा हुआ डिल, स्कैलियन साग, और शेष 2 बड़े चम्मच तेल में हलचल करें ।