डब्ल्यूडब्ल्यू 5 अंक-चिकन चिली टैकोस

डब्ल्यूडब्ल्यू 5 अंक-चिकन चिली टैकोस
डब्ल्यूडब्ल्यू 5 अंक-चिकन चिली टैकोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 276 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक है यथोचित कीमत मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. लहसुन लौंग, घंटी मिर्च, गर्म मकई टॉर्टिला का मिश्रण ), और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डब्ल्यूडब्ल्यू 5 अंक पोर्क, अनानास, और चिली टैकोस, क्रॉक पॉट चिकन वर्डे टैकोस-9 अंक, तथा चिपोटल लाइम चिकन टैकोस-7 अंक.

सामग्री

2ताजी हरी अनाहेम मिर्च (कैलिफोर्निया या न्यू मैक्सिको, या 1 हरी शिमला मिर्च)ताजी हरी अनाहेम मिर्च (कैलिफोर्निया या न्यू मैक्सिको, या 1 हरी शिमला मिर्च)4ताजा jalapeno मिर्चताजा jalapeno मिर्च12गर्म मकई टॉर्टिला (6-या 7-इंच । ) या 1 दर्जन कम वसा वाले आटे के टॉर्टिला (6-या 7 - इंच । )गर्म मकई टॉर्टिला (6-या 7-इंच । ) या 1 दर्जन कम वसा वाले आटे के टॉर्टिला (6-या 7 - इंच । )1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जीरा बीजजीरा बीज1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ3(सर्दी)1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलाइम वेजलाइम वेज1प्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ2लाल घंटी मिर्चलाल घंटी मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सलाद तेलसलाद तेल6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ605मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कमजोर skinless चिकन स्तनोंकमजोर skinless चिकन स्तनों

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । पोएमा कैवन एक्स्ट्रा ड्राई 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
Poema कावा अतिरिक्त सूखी
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हरे सेब, चाक और वसंत के फूलों की कुरकुरी सुगंध, और मुंह में ताजे, तीखे फलों के स्वाद को मिठास के निशान के साथ दिखाता है जो अम्लता द्वारा अच्छी तरह से संतुलित है । एक महान एपरिटिफ, यह शराब स्टार्टर्स और दिलकश टार्ट्स के साथ भी जोड़ी जाती है ।
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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