तेज़ पालक डुबकी
स्नैपी पालक डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 32 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 14 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 13 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. अजमोद, क्रीम, मेयोनेज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 59 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं तड़क-भड़क वाला पालक, बेक्ड पालक डिप लोफ, तथा एवोकैडो पालक और आटिचोक डुबकी.
निर्देश
अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए पेपर टॉवल की परतों के बीच पालक को दबाएं ।
एक खाद्य प्रोसेसर में पनीर और खट्टा क्रीम मिलाएं । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें, पक्षों को खुरचने के लिए एक बार रोकें ।
पालक, मेयोनेज़ और शेष 4 सामग्री जोड़ें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
एक कटोरे में डुबकी स्थानांतरण ।
मिश्रित ताजी सब्जियों (विश्लेषण में शामिल नहीं सब्जियां) के साथ परोसें ।