ताजा मोज़ेरेला, धूप में सुखाया हुआ टमाटर, और प्रोसिटुट्टो स्ट्रैटा

ताजा मोज़ेरेला, धूप में सुखाया हुआ टमाटर, और प्रोसिटुट्टो स्ट्रैटा
ताजा मोज़ेरेला, धूप में सुखाया हुआ टमाटर, और प्रोसिटुट्टो स्ट्रैटन एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 386 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $8.53 खर्च करता है । यदि आपके हाथ में क्रेम फ्रैच, परमेसन चीज़, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे के विकल्प का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धूप में सुखाया हुआ टमाटर और ताजा मोज़ेरेला पास्ता सलाद, आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, तथा आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो.

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बड़ी बेकिंग शीट पर ब्रेड क्यूब्स को एक परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
350 पर 10 मिनट के लिए या टोस्ट होने तक, एक बार हिलाते हुए बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
एक बड़े कटोरे में दूध, क्रेम फ्रैच और अंडे के विकल्प को मिलाएं, चिकना होने तक व्हिस्क के साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा विकल्पअंडा विकल्प
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
5
टमाटर और लहसुन जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
रोटी जोड़ें; गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
7
5 मिनट खड़े रहने दें ।
8
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में ब्रेड मिश्रण का आधा भाग डालें । ब्रेड मिश्रण पर समान रूप से प्रोसिटुट्टो और मोज़ेरेला की व्यवस्था करें । शेष रोटी मिश्रण के साथ शीर्ष । 8 घंटे या रात भर तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
मोत्ज़ारेलामोत्ज़ारेला
ProsciuttoProsciutto
रोटीरोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
9
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
पकवान को उजागर करें ।
11
350 पर 20 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
परमेसन के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
13
एक अतिरिक्त 20 मिनट सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
14
ओवन से निकालें; 5 मिनट खड़े रहें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
15
गर्म परोसें।

सामग्री

57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप क्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीम1/4 कप क्रेम फ्रैच या खट्टा क्रीम227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कार्टन अंडे का विकल्पकार्टन अंडे का विकल्प7696 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवसा रहित दूधवसा रहित दूध454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)रोज़मेरी फ़ोकैसिया, 3/4 इंच के क्यूब्स (लगभग 15 कप)में कटा हुआरोज़मेरी फ़ोकैसिया, 3/4 इंच के क्यूब्स (लगभग 15 कप)में कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा मोज़ेरेला चीज़, 1/4-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटेंताजा मोज़ेरेला चीज़, 1/4-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और कटा हुआतेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और कटा हुआ57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़1/2 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)prosciutto, कटा हुआprosciutto, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
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